Balance Space
Heart&Body

年末年始の営業は １２/３０（土）通常営業 ３１（日）１５時まで＊前日予約の方のみ １/１（月）休み ２（火）休み ３（水）１５時まで＊前日までのご予約の方のみ #営業 #年末年始の営業 #痛み #姿勢 #身体の使い方 #ヨガ #肉体的健康 #社会的健康 #精神的健康 #府中

急遽ダンスでぎっくり腰なったクライアント様を対応 腰が曲がり、一度姿勢をとると動けない💦 色々囚われているところや過剰に力を入れているところ 意識の置き所など、実は動きを自分で制限していたりもする。 それは、ある意味防御でありそう固めることで安心ができると感じている。...